Blog du menstruation et santé intime

phases du cycle menstruel
Menstruation

Quelles sont les phases du cycle menstruel ?

Les phases du cycle menstruel sont au nombre de deux : la phase folliculaire et la phase lutéale. Parfois, la menstruation et l’ovulation sont considérées comme des phases distinctes, mais les deux processus s’inscrivent dans le cadre des précédents. Ces intervalles de temps ont leurs propres caractéristiques et ce que fait le corps de la

Leer Más >>
coupe menstruelle
Coupe menstruelle

Pourquoi la coupe menstruelle est la meilleure alternative pour votre corps

Il semble que, bien que l’on sache depuis longtemps que la coupe menstruelle est la meilleure alternative pour votre corps, c’est depuis quelques années que les méthodes traditionnelles telles que les serviettes et les tampons commencent à être éclipsées. Des mouvements tels que le féminisme, l’autonomisation des femmes et l’écologie ont fait que cette invention

Leer Más >>
Première fois avec la coupe menstruelle
Coupe menstruelle

Première fois avec la coupe menstruelle : comment faire ?

La première fois avec la coupe menstruelle n’est pas très différente de toutes les premières fois : attente, nerfs, doutes. Souvent, après la première tentative infructueuse de placer la coupe menstruelle, nous pouvons nous sentir frustrées, maladroites et un peu inutiles, mais au contraire, nous apprenons tout simplement. Comme pour les autres premières fois, l’essentiel

Leer Más >>
sang menstruel
Menstruation

Que dit votre sang menstruel sur votre santé ?

Le sang menstruel est un tabou depuis de nombreuses années. Les livres saints de différentes religions comme le christianisme et l’islam relatent la période de saignement des femmes comme un fait qui les rend impures. Dans ce contexte, il n’est pas surprenant que le tabou entourant le sang menstruel et la période elle-même soit toujours

Leer Más >>
coupe menstruelle et post-partum
Coupe menstruelle

Coupe menstruelle et post-partum: quand puis-je réutiliser la coupe après l’accouchement?

La coupe menstruelle et le post-partum ne sont pas incompatibles, si vous suivez certaines recommandations. Après plus de 9 mois sans menstruation et autant d’autres sans utilisation de tampons ou de serviettes hygiéniques, il est possible que pendant la période post-partum, période pendant laquelle l’utérus de la femme se rétablit et retrouve sa normalité antérieure,

Leer Más >>
¿Quieres ser una chica enna?
Ellas ya han probado la copa menstrual enna cycle y nos explican su experiencia.

Cambia las reglas

Valorar la importancia de sentirse bien, la copa menstrual, la forma más natural de vivir mi regla.
Marina Buedo
Profesora de Yoga, ya usa la copa menstrual enna cycle.
Tu cuerpo va a agradecerte que pruebes la copa menstrual enna cycle.
Silvia Call
Enfermera, ya usa la copa menstrual enna cycle.
Para los días que tengas la regla la forma más cómoda de vivirla, la copa menstrual que hará que te olvides que tienes la regla
Julia Llansana
Nadadora de natación sincronizada, ya usa la copa menstrual enna cycle.