Cup menstruelle: utilisation, avis, comparatif

La coupe menstruelle est un récipient qui est inséré dans le vagin pour recueillir le flux menstruel. Si simple et pourtant si méconnue. La coupe menstruelle est toujours la troisième option pour les jours des règles, derrière les serviettes et les tampons. Bien qu’elle ait connu un certain essor ces dernières années, la coupe menstruelle a plus de 100 ans, les premières tentatives rudimentaires remontant à 1867. 

Le premier brevet célèbre, de Leona Chalmers en 1937, était en caoutchouc vulcanisé. Elle a été oubliée à cause de la Seconde Guerre mondiale et de l’impossibilité de sa production donnant l’avantage aux tampons. En 1867, la coupe est revenue dans l’imaginaire collectif grâce à la coupe The Keeper en latex, un matériel plus souple, mais qui a provoqué des allergies. Aujourd’hui, le matériel le plus couramment utilisé est le silicone médical. La coupe de cycle enna est fabriquée en silicone médical liquide.

Avantages de la coupe menstruelle

Depuis lors, des nouvelles coupes menstruelles sont apparues, parmi lesquelles enna cycle, dans le but d’obtenir une menstruation durable non seulement avec l’environnement, mais aussi plus respectueuse avec le corps de la femme. Les serviettes hygiéniques et les tampons contiennent des produits chimiques qui sont en contact constant avec le corps, peuvent provoquer des allergies et peuvent également être inconfortables.

La coupe menstruelle, en revanche, n’interfère pas avec le pH vaginal car elle recueille le sang et ne l’absorbe pas comme le font les tampons (qui absorbent également d’autres liquides vaginaux). La coupe enna cycle est fabriquée en silicone médical liquide, elle est inerte et les germes n’y adhèrent pas et empêche la propagation des infections. Elle peut tenir jusqu’à 12 heures avant de devoir être vidée (elle a une capacité 3 fois supérieure à celle des tampons), ce qui donne plus d’autonomie aux femmes. 

En outre, alors que les serviettes et tampons jetables sont des produits à usage unique, une seule coupe menstruelle peut durer jusqu’à 10 ans, ce qui signifie que si une femme utilise la coupe depuis ses premières règles, elle n’aura besoin que de 4 coupes menstruelles environ (si l’on tient compte du fait que les femmes ont leurs règles pendant 38 ans en moyenne). Combien de tampons et de serviettes aura-t-elle besoin ? Environ 12.000 produits d’hygiène intime à usage unique pour couvrir les 450 périodes qu’une femme peut avoir dans sa vie fertile. Selon une étude du Women’s Environmental Network (WEN), les serviettes hygiéniques et les tampons génèrent environ 200.000 tonnes de déchets par an rien qu’au Royaume-Uni. Imaginez que dans le monde entier, il faudra 6 mois (tampons) et 300 ans (serviettes hygiéniques) pour disparaître. Pour jeter la coupe menstruelle à la fin de sa vie utile, il est préférable d’appliquer de la chaleur afin qu’elle fonde et se transforme en sable. 

Le fait qu’elle dure 10 ans signifie que la coupe menstruelle vous permet également d’économiser de l’argent que vous pouvez consacrer à d’autres choses. Votre cycle enna sera rentabilisée en seulement 4 mois d’utilisation et les économies annuelles peuvent atteindre 120€. Multipliez ce chiffre par 38 ans de menstruation, soit environ 3360€ pour voyager, goûter les restaurants que vous aimez ou investir dans ce que vous voulez. 

De nombreuses femmes éprouvent une certaine réticence à utiliser la coupe par leur manque de connaissance.

Un des clichés les plus répandus est qu’elle n’est pas très hygiénique, cependant, il ne faut pas oublier que c’est du sang, pas très différent de celui qui sort quand on a une blessure. Le tabou autour du sang menstruel est encore fort, mais il se disipe progressivement. D’un autre côté, on a le sentiment qu’il sera difficile de l’introduire, de l’extraire, de l’utiliser correctement, et la plupart des filles maîtrisent parfaitement la coupe en quelques cycles. Pour cela, il est important de trouver la bonne taille. Simplement il faut de la pratique, c’est comme s’exercer à conduire, à cuisiner ou à toute autre activité.

À enna cycle, nous avons 3 tailles (S, M et L) ainsi qu’un pack spécial pour les filles qui commencent à avoir leurs règles (Starter Kit avec une taille S Short et une taille S). Pour connaître votre taille, nous vous recommandons d’utiliser notre calculateur. Vous aurez ainsi plus de chances d’obtenir la bonne taille et vous pourrez dire adieu aux serviettes et tampons hygiéniques.